Архив рубрики: Здоровье

Упражнения «Пять тибетских жемчужин»

Как и обещал в предыдущей статье, сегодня рассмотрим все пять упражнений из системы «Пять тибетских жемчужин». Вообще, этих упражнений в системе шесть, но принято считать, что их пять. Да и выполняют, в основном, именно пять, т.к. шестое упражнение призвано заглушать сексуальную энергию. В самой системе эти упражнения принято называть «ритуальными действиями», но ничего религиозного здесь… Читать далее »

5 тибетских жемчужин

В статье От чего зависит наше здоровье? я описал 12 основных систем нашего организма. Надеюсь, Вы прочитали её. Наряду с этими системами есть еще одна система, которая очень важна для нашего организма — система энергетических каналов и точек. Считается, что у человека 7 основных энергетических центра (есть еще множество других) и, как считают мастера йоги, 3… Читать далее »

Особенности утренней пробежки

Утреннюю пробежку часто рекомендуют как средство для общего оздоровления организма. Когда мы бегаем, мы сжигаем калории, развиваем выносливость и даем возможность «растормошить» свой организм. О том насколько полезна именно утренняя пробежка давно ведутся споры и дискуссии. Противники утреннего бега утверждают, что утренняя пробежка наносит нашему организму больше вреда, чем пользы. Ведь нашему организму после сна нужно… Читать далее »

Второе сердце мужчины

Так получилось, что я только лет пять назад впервые услышал это выражение — второе сердце мужчины. А Вы знаете, что это такое? Это маленький такой орган, величиной примерно с каштан (или небольшой грецкий орех). Медицинское название у него предстательная железа, а в народе называют простата. Ее роль в организме мужчины многообразна: от реализации репродуктивных функций… Читать далее »

Как я восстановил свое зрение.

У меня никогда не было проблем со зрением. Взгляд всегда был зорким, а прицел точным. Не зря ведь я, еще во времена Советского Союза, стал чемпионом РСФСР (в командном зачете) по стрельбе из лука 🙂 Но, как говорится, время течет и все меняется. Так и у меня зрение начало немного (немного — это мягко сказано)… Читать далее »

Мифы о вегетарианстве

Именно так «Мифы о вегетарианстве» называется книга, которая мне недавно попалась на глаза. Прочитал я ее, и вызвала она у меня очень смешанные чувства. По мне эта книга очень спорная. Многое из того, что в книге написано, можно оспорить. Но я не для этого (оспаривать) пишу этот пост. Сам я себя считаю оволактовегатарианцем, и не… Читать далее »

Давно были у уролога?

Пишу эту статью по одной простой причине: недавно прошел полное обследование у уролога. Я съездил на прием в специализированную клинику, думаю, что в Вашем городе тоже есть такие. Если Вы мужчина (знаю, что мой блог читают и женщины), то я настоятельно Вам советую — сходите на прием к урологу. Ну, а, если эту статью читает… Читать далее »

В чем польза рыбьего жира?

Вкус знакомый многим из нас с детства. Кто-то его ненавидит, а для кого-то он очень приятен. Но есть и такие, кто даже не понимает о чем идет речь 🙂 А поговорим мы с Вами о рыбьем жире, и попытаемся понять в чем польза рыбьего жира. Сейчас многие ругают то время, когда был Советский Союз. Но… Читать далее »