Архив метки: питание

Ты думаешь, что ты ешь?

Я в шоке! Несколько дней назад, прочитал выдержку из книги Вадима Зеланда. С женой очень бурно обсудили эту статью. Из какой книги взяли ее, пока, не знаю. Но в интернете нашел две его книги на эту тему. Скорее всего в одной из них. «Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом. Надо понимать, что… Читать далее »

Продукты, повышающие потенцию

День добрый, Друзья! Мне иногда приходят письма с просьбой посоветовать продукты, повышающие потенцию Питание и потенция неразрывно связаны между собой, потому что правильное питание оказывает воздействие на весь организм в целом, и на половую функцию в частности. Основное правило, которое о котором мы должны помнить: Если мужчина потребляет в пищу жирную, калорийную пищу — это… Читать далее »

Чудо голодания по Полю Брэггу

Привет, Друзья! Насколько себя помню, меня всегда интересовала тема ЗОЖ, и в этой статье хочу Вам очень коротко поведать об одной из составляющих ведения здорового образа жизни — голодании. Все мы, где-то в подсознании, понимаем, что голодание приносит только пользу организму. Хотя бы взять тот момент, когда сильно болеешь, и есть совсем не хочется. И… Читать далее »

Мифы о вегетарианстве

Именно так «Мифы о вегетарианстве» называется книга, которая мне недавно попалась на глаза. Прочитал я ее, и вызвала она у меня очень смешанные чувства. По мне эта книга очень спорная. Многое из того, что в книге написано, можно оспорить. Но я не для этого (оспаривать) пишу этот пост. Сам я себя считаю оволактовегатарианцем, и не… Читать далее »

В чем польза рыбьего жира?

Вкус знакомый многим из нас с детства. Кто-то его ненавидит, а для кого-то он очень приятен. Но есть и такие, кто даже не понимает о чем идет речь 🙂 А поговорим мы с Вами о рыбьем жире, и попытаемся понять в чем польза рыбьего жира. Сейчас многие ругают то время, когда был Советский Союз. Но… Читать далее »

Бой лишнему весу!

Наш организм так устроен, что на зиму накапливает жировые запасы, чтобы легче перенести зимние морозы. У кого-то эти запасы могут быть небольшими, ну, а некоторых очень даже большими. Конечно, оно не очень страшно, если это 2-3 кило. Но иногда ведь это 15 и даже 20 лишних килограмчиков 🙂 Я по себе могу сказать: бегаю каждое… Читать далее »

Почему мы нуждаемся в качественном питании?

Значительная часть мужчин может обрести оптимальное здоровье, жизненную силу и энергию просто за счет того, что начнет более качественно питаться. Что подразумевается под понятием качественное питание? Это простое улучшение своего рациона питания. «Уровень питания можно повысить за счет улучшения рациона питания, включив в него более активное потребление обогащенных продуктов или биологически активных добавок к пище».… Читать далее »

Качественное питание для мужчин

На тему того, что должен и что не должен есть мужчина, ведутся постоянные споры. И это понятно, ведь для мужчины очень важно качественное питание. Внесу и я свои 5 копеек в эту тему. Долой жир! По возможности исключить из своего меню. Полностью исключить из рациона сосиски с сардельками, пельмени и жирные свиные отбивные. Ведь они… Читать далее »