Архив метки: питание

О пользе банана замолвите слово

Привет, Друзья! Наверное, на земле мало найдется людей, которые не любят бананы. Банан очень вкусный фрукт. А так же, я думаю, что Вы об этом тоже знаете, бананы очень полезны для нашего организма. Именно поэтому, сегодня хочу с Вами немного поговорить о пользе банана, этого когда-то очень экзотического для советского человека продукта. Во времена Советского… Читать далее »

Пейте воду!

Привет, Друзья! Вода играет значительную роль для организма человека. Наш организм на 70-80% состоит из воды, в так называемом, связанном состоянии. Плазма крови состоит на 93% из молекул воды и всего на 7% из белков и липидов. Вода входит в состав всех тканей человеческого тела: в мышцах ее 75%, в костях – около 20%, в… Читать далее »