Архив метки: система

Чудо голодания по Полю Брэггу

Привет, Друзья! Насколько себя помню, меня всегда интересовала тема ЗОЖ, и в этой статье хочу Вам очень коротко поведать об одной из составляющих ведения здорового образа жизни — голодании. Все мы, где-то в подсознании, понимаем, что голодание приносит только пользу организму. Хотя бы взять тот момент, когда сильно болеешь, и есть совсем не хочется. И… Читать далее »

Как восстановить зрение?

Привет, Друзья! Как и обещал в статье «Как я восстановил свое зрение», сегодня публикую для вас очень простые упражнения, благодаря которым я начал восстанавливать свое зрение. Кстати, в той статье я писал, что до сих пор читаю книги в очках. Так вот, теперь я книги за своим Маком читаю без очков. Буквально за выходные прочитал… Читать далее »

Упражнения «Пять тибетских жемчужин»

Как и обещал в предыдущей статье, сегодня рассмотрим все пять упражнений из системы «Пять тибетских жемчужин». Вообще, этих упражнений в системе шесть, но принято считать, что их пять. Да и выполняют, в основном, именно пять, т.к. шестое упражнение призвано заглушать сексуальную энергию. В самой системе эти упражнения принято называть «ритуальными действиями», но ничего религиозного здесь… Читать далее »

5 тибетских жемчужин

В статье От чего зависит наше здоровье? я описал 12 основных систем нашего организма. Надеюсь, Вы прочитали её. Наряду с этими системами есть еще одна система, которая очень важна для нашего организма — система энергетических каналов и точек. Считается, что у человека 7 основных энергетических центра (есть еще множество других) и, как считают мастера йоги, 3… Читать далее »

Как я пользуюсь evernote

Сегодня хочу с вами поделиться своими наработками, как я пользуюсь программой evernote. Я даже и не думал писать статью на эту тему, но ко мне на почту пришло несколько писем от подписчиков на книгу «Одна привычка в неделю», с просьбой хоть немного рассказать как я веду там свои записи. Я в evernote зарегистрировался так давно,… Читать далее »

От чего зависит наше здоровье?

В одном старом фильме главный герой говорит такие слова: «Вот живешь себе, живешь. А потом БАЦ…» А ведь в самом деле, так оно и есть. Живешь себе и живешь. Вроде что-то делаешь для своего здоровья. И кажется много что делаешь. Выполняешь какие-то рекомендации, которые тебе кто-то посоветовал. Хорошо, если ты перед тем, как начинать делать… Читать далее »

5 составляющих Здорового Образа Жизни для мужчины

Отличное здоровье мужчины — лучший подарок самому себе. При современном ускоренном ритме жизни, мы настолько заняты решением текущих проблем и выполнением неотложных дел, что очень часто забываем о храме нашей души — нашем теле. Темп жизни, который выбрал современный мужчина, настолько захватывает, что зачастую мы забываем вовремя поесть, а то и вообще пропускаем завтрак и… Читать далее »

Система Иванова «Детки»

Привет, Друзья! Сегодня хочу Вам рассказать об одном из удивительнейших людей, которые жили у нас в России. И речь пойдет об Порфирий Корнеевиче Иванове, и его удивительной системе, которую он назвал «Детки». Система эта известна, прежде всего, как оздоровительная. Но мало говорят о ней как о системе, которая помогает зрелым мужчинам восстановить свое здоровье. П.К. Иванов родился… Читать далее »