Архив метки: зарядка

Утренняя зарядка: 6 причин заняться

Привет, Друзья! Многие из нас время от времени, а кто-то постоянно собираются взяться за себя и начать делать утреннюю зарядку. Кого-то хватает на несколько дней, а некоторые на несколько недель растягивают удовольствие утренних занятий. Но потом все возвращается «на круги своя». Почему так происходит? Может не хватает мотивации? Или знаний? Давайте вместе с Вами сейчас… Читать далее »