Как я восстановил свое зрение.

У меня никогда не было проблем со зрением. Взгляд всегда был зорким, а прицел точным. Не зря ведь я, еще во времена Советского Союза, стал чемпионом РСФСР (в командном зачете) по стрельбе из лука 🙂

Но, как говорится, время течет и все меняется. Так и у меня зрение начало немного (немного — это мягко сказано) подводить меня.

Я из большого спорта ушел в конце 1988 года. И примерно через год у меня очень сильно начало садиться зрение. Тогда еще медицина у нас была, и в самом деле, бесплатная. Несколько раз ездил в глазную больницу, и мне назначили день операции.

Это произошло за несколько дней до операции. Я, в очередной раз, приехал в больницу на какое-то обследование или это была заключительная консультация (не помню уже). Принимал меня старенький такой врач, знаете, как в старых фильмах показывают профессоров. С маленькой острой бородкой, в очках, в халате, в чепчике и с глазным прибором на лбу.

Он меня начал расспрашивать что и как, чем занимался. Попросил подробнее рассказать про стрельбу из лука. Я ему даже показал, как происходит процесс выстрела. Все как с луком, только без него.

И знаете, что он мне потом сказал? Он мне говорит: «Молодой человееек, Вам операция не нужна. В течение нескольких месяцев зрение восстановится само».

Тогда операцию отменили и я даже не заметил, как зрение восстановилось. Даже не знаю сколько времени прошло, может 3 месяца, а может и полгода.

Оказывается, все дело было в глазных мышцах. Я их много лет тренировал и, т.к. целишься одним глазом, и процесс прицеливания длится секунд 5, а за тренировку ты делаешь около 100 выстрелов, то мышцы всегда были напряжены. После того, как я прекратил тренировки, глазные мышцы перестали тренироваться, и у них началась фаза релаксации, что очень сильно повлияло на зоркость зрения.

Второй раз я столкнулся с тем, что начало садиться зрение где-то в 40 лет. Встретились мы с другом, нужно было подписать какие-то документы. Он достает очки. Я в шоке! Говорю: «Ты чего это, в очках?» Он мне отвечает: «Да вот руки становятся короткими, приходится очки одевать» 🙂

Пошутить пошутили, но примерно через год я начал замечать, что для того, чтобы мелкие надписи увидеть на документе, мне приходится его держать на вытянутой руке. И тут я понял, что пора идти к окулисту.

Окулист мне выписал очки для чтения, и я начал читать в очках. Но мне это не нравилось. Блин, в 40 лет носить очки, как старый дед! Нет, это не по мне.

Я начал искать информацию о том, как восстановить свое зрение. И нашел две книги Норбекова «Опыт дурака или ключ к прозрению» и «Уроки Норбекова. Дорога в молодость и здоровье».

книги норбекова как восстановить зрение

Вначале информация всерьез не воспринималась. Ну, читаю, почти как, художественную литературу, и что?! Потом. Потом произошло то, что я свои очки убрал в сторону. И даже забыл где они находятся. Зрение восстановилось на все 100% 🙂

В 2014 году у меня начались частые головные боли. Я даже не мог сразу понять из-за чего это. И только потом до меня дошло: зрение вновь село. Дело в том, что я всегда читал и продолжаю читать очень много. А из-за того, что зрение подсаживается, глазные мышцы начинают напрягаться. Не знаю точно, какие там механизмы происходят, но!

Я вновь надел очки для чтения, и головные боли прекратились. И все это время, т.е. больше двух лет, я читал в очках.

жить без очков

«А что вы хотите? Уже возраст! В 50 лет многие очки носят, не я один такой!» Вот такие мысли у меня были все это время.

Но в ноябре прошлого года я сказал себе «СТОП! Ты можешь жить без очков! Ты можешь восстановить свое зрение!» И я начал это делать. И потихоньку, помаленьку мое зрение восстанавливается.

Я, правда, до сих пор читаю книги и работаю за компьютером в очках. Но все меньше и меньше времени делаю это. И иногда уже читаю без очков. А это существенный прогресс, т.к. несколько месяцев назад все буквы расплывались, и я ничего не мог прочитать в книгах.

О том как именно я восстанавливаю свое зрение сейчас, я напишу в ближайшее время. Не пропустите 🙂

Отличного Вам зрения!

====================

Предыдущие статьи:

Мифы о вегетарианстве.

Вечер с железными людьми.

Отчет по первой неделе.

Давно были у уролога?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как я восстановил свое зрение.: 7 комментариев

  1. Алёна Кравченко

    Мы с дочкой тоже и на компьютерные дорогие процедуры ходили и по врачам, а полностью очки снять не удалось.

    Ответить
    1. Ильдар Тимербаев Автор записи

      Алёна, но зрение стало лучше? Перешли на меньшие диоптрии?

      Ответить
  2. Александр

    Ильдар, огромное спасибо, что поделились такой важной и интересной информацией!

    Я думаю, что это полезно было бы знать всем жителям нашей страны!

    А для того, чтобы на ваш блог заходило как можно больше посетителей,

    и ваши статьи могли принести пользу максимальному числу человек,

    я рекомендую вам несколько фишек, которыми пользуюсь сам.

    Судя по вашим статьям — вы очень увлеченный человек и я думаю что —

    вам необходимо не только и дальше писать такие же интересные статьи,

    но и научиться зарабатывать деньги на своем увлечении!

    Удачи и процветания вам и вашему блогу!!!!

    Ответить
    1. Ильдар Тимербаев Автор записи

      Александр, благодарю за пожелания 🙂 и, особенно, за интригу 😉

      Ответить
  3. Марина

    Очень интересная статья. Вы доказываете, что каждый человеу может помочь себе сам. Надо только очень сильно захотеть!

    Ответить
    1. Ильдар Тимербаев Автор записи

      Да, Марина, все в нашей жизни зависит только от нас самих 🙂

      Ответить
  4. Людмила

    Спасибо автору за интересную и полезную информацию. Главное выполнять все рекомендации и не халтурить.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *