От чего зависит наше здоровье?

от чего зависит наше здоровье

В одном старом фильме главный герой говорит такие слова: «Вот живешь себе, живешь. А потом БАЦ…»

А ведь в самом деле, так оно и есть. Живешь себе и живешь. Вроде что-то делаешь для своего здоровья. И кажется много что делаешь. Выполняешь какие-то рекомендации, которые тебе кто-то посоветовал.

Хорошо, если ты перед тем, как начинать делать что-то новое ( неважно что: упражнения, блюдо по новому рецепту, БАДы, духовные практики), вначале разберешься с этим досконально.

Но ведь нет! Обычно как это бывает? Доктор (знакомый, друг или коллега по работе) сказал, что это поможет, и мы принимая это за абсолютно верное средство, берем это себе на вооружение.

И часто это происходит, так, что человек даже не разобрался до конца в механизме воздействия этого новшества на ту или другую систему нашего организма.

А ведь мы точно знаем, что наше здоровье зависит от многих факторов. Но от каких именно?

Когда я задаю вопрос «От чего зависит здоровье мужчины?», все отвечают по разному. Но основные ответы такие: от питания, от экологии, от наследственности и т.д. и т.п.

Да, это все верно. Это, в основном, внешние факторы. Но есть внутренние факторы.

Хотел вначале написать, что все перечисленное — это причины, а следствие в другом. Но потом подумал, и решил, что невозможно в этом случае понять, что есть причина, а что следствие. Ну, Вы сейчас все поймете.

На самом деле, здоровье мужчины зависит от того, как работают наши 12 систем. И от того, как они взаимодействуют между собой.

Что это за системы такие? Вот они:

  1. Центральная нервная система;
  1. Система органов дыхания;
  1. Система органов кровообращения;
  1. Система органов кроветворения;
  1. Система органов пищеварения;
  1. Система органов выделения и кожа;
  1. Репродуктивная система;
  1. Эндокринная система;
  1. Костно-мышечная система;
  1. Лимфатическая система;
  1. Иммунная система;
  1. Периферическая нервная система.

Когда эти 12 систем функционируют нормально и процессы взаимодействия между ними не дают сбоев, именно тогда мы чувствуем себя здоровыми.

12 систем нашего организма

Для того, чтобы каждая система функционировала нормально, необходимо создать оптимальные и самые благоприятные для нее условия. Какие это условия, я расскажу в ближайших статьях.

От работы каждой системы зависит работа остальных систем и организма в целом. В жизни человека не существует важных и второстепенных функций, все они важны для нас.

Но в определенных условиях роль отдельной функции может резко повыситься. Например, во время эпидемии на первое место выходит функция иммунной защиты. Или после интоксикации, органы выделения начинают работать в усиленном режиме.

Несмотря на обилие информации о здоровье и здоровом образе жизни, мало кто знает оптимальные условия работы всех систем человеческого организма. Обычно все оздоровительные мероприятия рассматриваются с точки зрения какой-то методики лечения или воздействия данного продукта.

Каждый, кто интересуется такой методикой, должен искать у себя заболевание, при котором данная методика или препарат были бы полезны.

Лично я считаю, что намного разумнее исходить из состояния собственного здоровья и обеспечить оптимальные условия функционирования наиболее ослабленным системам организма.

А для того, чтобы не возникало никаких дисбалансов в работе организма, нужно перво-наперво уменьшить воздействие вредных факторов, влияющих на организм. Ну и, конечно, не забывать о других 5 составляющих здорового образа жизни.

Здоровья Вам!

P.S. Скачайте бесплатно книгу «Практические советы по повышению потенции».

=======================================

Предыдущие статьи:

Берегите свой позвоночник.

Бой лишнему весу.

Эффективность йоги для нашего организма.

Позитивное отношение к жизни.

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *